10 migliori polveri proteiche, secondo 2 anni di test (2026)

Dopo due anni di test approfonditi, abbiamo selezionato le migliori polveri proteiche disponibili sul mercato, ideali per chi vuole integrare la propria alimentazione con un apporto extra di proteine.

1. Whey Protein Isolate: Questa polvere proteica è rinomata per la sua veloce assorbimento ed è ottima per favorire la crescita muscolare.

2. Caseina Micellare: Ideale da assumere prima di dormire, la caseina micellare rilascia lentamente le proteine nell’organismo per un effetto duraturo.

3. Proteina di piselli: Ottima scelta per i vegani e le persone intolleranti al lattosio, la proteina di piselli è altamente digeribile e favorisce la costruzione muscolare.

4. Proteina di canapa: Ricca di omega-3 e omega-6, la proteina di canapa è una fonte completa di proteine ed è ideale per chi ricerca un prodotto naturale e sostenibile.

5. Proteina di soia: Molto popolare tra i vegetariani e vegani, la proteina di soia è una valida alternativa alle proteine animali e offre numerosi benefici per la salute.

6. Proteina di siero di latte concentrata: Economicamente conveniente e adatta a chi cerca un’opzione versatile e di buona qualità.

7. Proteina di uovo: Ricca di aminoacidi essenziali, la proteina di uovo è una scelta classica per gli sportivi che cercano un’opzione a basso contenuto di grassi e carboidrati.

8. Proteina di riso: Senza glutine e facilmente digeribile, la proteina di riso è ottima per chi ha problemi di digestione e intolleranze alimentari.

9. Proteina di pollo: Meno comune delle altre opzioni, ma altrettanto efficace, la proteina di pollo fornisce un apporto proteico completo e di alta qualità.

10. Proteina di manzo: Una scelta insolita ma nutriente, la proteina di manzo è adatta a chi cerca un’integrazione proteica alternativa e ricca di aminoacidi.